C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Шоколадови блокчета, Twix с фъстъчено масло и бисквитки
CtrlK

Шоколадови блокчета, Twix с фъстъчено масло и бисквитки

Сладкиши · На порция (100г)

547
КалорииНа 100г
547/ 100g
9.2g
ПротеинНа 100г
9.2g/ 100g
54.1g
ВъглехидратиНа 100г
54.1g/ 100g
32.7g
МазниниНа 100г
32.7g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 7% Протеин, 40% Въглехидрати, 53% МазниниМакро разпределение100%
Протеин7%9.2g
Въглехидрати40%54.1g
Мазнини53%32.7g

Колко калории има в Шоколадови блокчета, Twix с фъстъчено масло и бисквитки?

Шоколадови блокчета, Twix с фъстъчено масло и бисквитки съдържа 547 калории на 100g с 9.2g протеин, 54.1g въглехидрати и 32.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 547 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Цинк.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории547kcal547kcal—
Макронутриенти
Протеин9.2g9.2g
18%
Въглехидрати54.1g54.1g—
Мазнини32.7g32.7g—
Фибриатлет3.1g3.1g
11%
Захар36.1g36.1g—
Наситени мазнини15.8g15.8g—
Минерали
Натрий226mg226mg—
Калцийатлет75mg75mg
6%
Желязоатлет1mg1mg
7%
Калий264mg264mg
6%
Магнезийатлет61mg61mg
15%
Цинкатлет2mg2mg
15%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Шоколадови блокчета, Twix с фъстъчено масло и бисквитки — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
547
kcal
Протеин
9.2
g
Въглех.
54.1
g
Мазнини
32.7
g

Още нутриенти

Фибри
3.1g
Захар
36.1g
Нас. мазн.
15.8g
Натрий
226mg
Калций
75mg
Желязо
1mg
Калий
264mg
Магнезий
61mg
Цинк
2mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на ЦинкДобър източник на МагнезийДобър източник на Фибри

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Други храни

Пуканки, с масло

535 kcal9.0g прот.
Зърнени храни

Хляб бял (печен)

265 kcal9.0g прот.
Хлебни изделия

Кроасан

406 kcal8.0g прот.
Традиционни български

Питка

275 kcal8.0g прот.
Млечни продукти

Кондензирано мляко, подсладено

321 kcal7.9g прот.
Месо и птици

Хот дог, телешки (преработен)

330 kcal11.0g прот.

Често задавани въпроси

Шоколадови блокчета, Twix с фъстъчено масло и бисквитки съдържа 547 калории на 100g с 9.2g протеин, 54.1g въглехидрати и 32.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 547 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Цинк.

Шоколадови блокчета, Twix с фъстъчено масло и бисквитки съдържа 9.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 9.2г протеин.

В Шоколадови блокчета, Twix с фъстъчено масло и бисквитки се открояват Цинк, Магнезий и Фибри. На 100г: 9.2г протеин, 54.1г въглехидрати и 32.7г мазнини.

Шоколадови блокчета, Twix с фъстъчено масло и бисквитки съдържа 547 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Шоколадови блокчета, Twix с фъстъчено масло и бисквитки не е идеален за кето диета. С 51.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Шоколадови блокчета, Twix с фъстъчено масло и бисквитки съдържа 547 kcal, 9.2г протеин, 54.1г въглехидрати и 32.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Шоколадови блокчета, Twix с фъстъчено масло и бисквитки в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.