C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Бонбони, HEATH BITES
CtrlK

Бонбони, HEATH BITES

Сладкиши · На порция (30г)

530
КалорииНа 100г
159/ 30g
3.9g
ПротеинНа 100г
1.2g/ 30g
63.4g
ВъглехидратиНа 100г
19.0g/ 30g
30.4g
МазниниНа 100г
9.1g/ 30g

Макро разпределение

Макро разпределение: 3% Протеин, 47% Въглехидрати, 50% МазниниМакро разпределение100%
Протеин3%3.9g
Въглехидрати47%63.4g
Мазнини50%30.4g

Колко калории има в Бонбони, HEATH BITES?

Бонбони, HEATH BITES съдържа 530 калории на 100g с 3.9g протеин, 63.4g въглехидрати и 30.4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 159 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (30 г)% DV
Енергия
Калории530kcal159kcal—
Макронутриенти
Протеин3.9g1.2g
8%
Въглехидрати63.4g19.0g—
Мазнини30.4g9.1g—
Фибриатлет2.0g0.6g
7%
Захар60.0g18.0g—
Наситени мазнини15.6g4.7g—
Минерали
Натрий245mg74mg—
Калцийатлет86mg26mg
7%
Желязоатлет1mg0mg
4%
Калий210mg63mg
4%
Магнезийатлет6mg2mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бонбони, HEATH BITES — стойности за 30 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
159
kcal
Протеин
1.2
g
Въглех.
19.0
g
Мазнини
9.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.6g
Захар
18.0g
Нас. мазн.
4.7g
Натрий
74mg
Калций
26mg
Желязо
0mg
Калий
63mg
Магнезий
2mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Сушени плодове

Сушени кайсии

241 kcal3.4g прот.
Плодове

Кокос, месо, сурово

354 kcal3.3g прот.
Ядки и семена

Кестени, печени

245 kcal3.2g прот.
Други храни

Картофен чипс, обикновен

536 kcal7.0g прот.
Млечни продукти

Кокосов крем

330 kcal3.6g прот.
Снаксове

Снаксове, банан чипс

519 kcal2.3g прот.

Често задавани въпроси

Бонбони, HEATH BITES съдържа 530 калории на 100g с 3.9g протеин, 63.4g въглехидрати и 30.4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 159 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Бонбони, HEATH BITES съдържа 3.9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.2г протеин.

Бонбони, HEATH BITES съдържа 530 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Бонбони, HEATH BITES не е идеален за кето диета. С 61.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Бонбони, HEATH BITES съдържа 530 kcal, 3.9г протеин, 63.4г въглехидрати и 30.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Бонбони, HEATH BITES в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.