C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Бонбони, бадем joy бонбони bar
CtrlK

Бонбони, бадем joy бонбони bar

USDA верифицирано

Сладкиши · На порция (30г)

479
КалорииНа 100г
144/ 30g
4.1g
ПротеинНа 100г
1.2g/ 30g
59.5g
ВъглехидратиНа 100г
17.8g/ 30g
26.9g
МазниниНа 100г
8.1g/ 30g

Макро разпределение

Макро разпределение: 3% Протеин, 48% Въглехидрати, 49% МазниниМакро разпределение100%
Протеин3%4.1g
Въглехидрати48%59.5g
Мазнини49%26.9g

Колко калории има в Бонбони, бадем joy бонбони bar?

Бонбони, бадем joy бонбони bar съдържа 479 калории на 100g с 4.1g протеин, 59.5g въглехидрати и 26.9g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 144 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Фибри.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (30 г)% DV
Енергия
Калории479kcal144kcal—
Макронутриенти
Протеин4.1g1.2g
8%
Въглехидрати59.5g17.8g—
Мазнини26.9g8.1g—
Фибриатлет5.0g1.5g
18%
Захар48.3g14.5g—
Наситени мазнини17.6g5.3g—
Минерали
Натрий142mg43mg—
Калцийатлет64mg19mg
5%
Желязоатлет1mg0mg
7%
Калий254mg76mg
5%
Магнезийатлет0mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бонбони, бадем joy бонбони bar — стойности за 30 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
144
kcal
Протеин
1.2
g
Въглех.
17.8
g
Мазнини
8.1
g

Още нутриенти

Фибри
1.5g
Захар
14.5g
Нас. мазн.
5.3g
Натрий
43mg
Калций
19mg
Желязо
0mg
Калий
76mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на Фибри

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Сушени плодове

Сушени кайсии

241 kcal3.4g прот.
Хлебни изделия

Понички с глазура

421 kcal5.0g прот.
Други храни

Тортила чипс, царевични

489 kcal6.7g прот.
Яйца

Зеленчукови пръчици

500 kcal2.0g прот.
Бобови растения

Йокан, приготвено от адзуки боб и захар

260 kcal3.3g прот.
Снаксове

Снаксове, чипс от таро

498 kcal2.3g прот.

Често задавани въпроси

Бонбони, бадем joy бонбони bar съдържа 479 калории на 100g с 4.1g протеин, 59.5g въглехидрати и 26.9g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 144 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Фибри.

Бонбони, бадем joy бонбони bar съдържа 4.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.2г протеин.

В Бонбони, бадем joy бонбони bar се открояват Фибри. На 100г: 4.1г протеин, 59.5г въглехидрати и 26.9г мазнини.

Бонбони, бадем joy бонбони bar съдържа 479 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Бонбони, бадем joy бонбони bar не е идеален за кето диета. С 54.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Бонбони, бадем joy бонбони bar съдържа 479 kcal, 4.1г протеин, 59.5г въглехидрати и 26.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Бонбони, бадем joy бонбони bar в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.