1. Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, разреден с 3 обема вода
CtrlK

Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, разреден с 3 обема вода

41 калории, 1г протеин, 10г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

Плодове · На порция (100г)

Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.

41
КалорииНа 100г
41
/ 100g
0.6g
ПротеинНа 100г
0.6g/ 100g
9.7g
ВъглехидратиНа 100г
9.7g/ 100g
0.1g
МазниниНа 100г
0.1g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 6% Протеин, 92% Въглехидрати, 2% МазниниМакро разпределение100%
Протеин6%0.6g
Въглехидрати92%9.7g
Мазнини2%0.1g

Виж как Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, разреден с 3 обема вода се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, разреден с 3 обема вода?

Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, разреден с 3 обема вода съдържа 41 калории на 100г с 0,6г протеин, 9,7г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 41 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории41kcal41kcal—
Макронутриенти
Протеин0.6g0.6g
1%
Въглехидрати9.7g9.7g—
Мазнини0.1g0.1g—
Фибриатлет0.1g0.1g
0%
Захар9.6g9.6g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий1mg1mg—
Калцийатлет8mg8mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, разреден с 3 обема вода — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
41
kcal
Протеин
0.6
g
Въглех.
9.7
g
Мазнини
0.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
9.6g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
1mg
Калций
8mg
Желязо
0mg
Калий
136mg
Магнезий
11mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Плодове

Ябълка (сурова)

прот.0.3g
52 kcal
Плодове

Банан (суров)

прот.1.1g
89 kcal
Плодове

Портокал (суров)

прот.0.9g
47 kcal
Плодове

Грозде (сурово)

прот.0.7g
69 kcal
Плодове

Диня (сурова)

прот.0.6g
30 kcal
Плодове

Пъпеш (суров)

прот.0.8g
34 kcal

Храни, които се комбинират добре

Напитки

Бози

48 kcal0.5g прот.
Зеленчуци

Краставица (сурова)

15 kcal0.7g прот.
Подправки и сосове

Майонеза, лека

324 kcal0.7g прот.
Месо и птици

Лук, сурово

40 kcal1.1g прот.
Ядки и семена

Тиквени семки

559 kcal30.0g прот.
Традиционни български

Боб чорба

68 kcal4.0g прот.

Често задавани въпроси

Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, разреден с 3 обема вода съдържа 41 калории на 100г с 0,6г протеин, 9,7г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 41 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, разреден с 3 обема вода съдържа 0,6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0,6г протеин.

Да, Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, разреден с 3 обема вода може да помогне при отслабване. С 41 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, разреден с 3 обема вода може да се включи в кето диета в умерени количества. С 9,6г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, разреден с 3 обема вода съдържа 41 ккал, 0,6г протеин, 9,7г въглехидрати и 0,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, разреден с 3 обема вода в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Плодове
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

0mg
0mg
1%
Калий136mg136mg
3%
Магнезийатлет11mg11mg
3%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания