Макро разпределение
Колко калории има в Супа, боб с шунка, консервирана, на парчета, готова за сервиране?
Супа, боб с шунка, консервирана, на парчета, готова за сервиране съдържа 95 калории на 100g с 5.2g протеин, 11.2g въглехидрати и 3.5g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 14 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 95kcal | 14kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.2g | 0.8g | 10% |
| Въглехидрати | 11.2g | 1.7g | — |
| Мазнини | 3.5g | 0.5g | — |
| Фибриатлет | 4.6g | 0.7g | 16% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 1.4g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 400mg | 60mg | — |
| Калцийатлет | 32mg | 5mg | 2% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 7% |
| Калий | 175mg | 26mg | 4% |
| Магнезийатлет | 19mg | 3mg | 5% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Супа, боб с шунка, консервирана, на парчета, готова за сервиране — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Чили с боб, консервирано
Шкембе чорба
Тортила, царевична (печена)
Протеинов шейк, суроватъчен, ванилия
Горчица, Дижон
Оризов протеин на прах
Често задавани въпроси
Супа, боб с шунка, консервирана, на парчета, готова за сервиране съдържа 95 калории на 100g с 5.2g протеин, 11.2g въглехидрати и 3.5g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 14 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.
Супа, боб с шунка, консервирана, на парчета, готова за сервиране съдържа 5.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.8г протеин.
В Супа, боб с шунка, консервирана, на парчета, готова за сервиране се открояват Фибри. На 100г: 5.2г протеин, 11.2г въглехидрати и 3.5г мазнини.
Да, Супа, боб с шунка, консервирана, на парчета, готова за сервиране може да е полезен при отслабване. С 95 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Супа, боб с шунка, консервирана, на парчета, готова за сервиране може да се включи в кето диета в умерени количества. С 6.6г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Супа, боб с шунка, консервирана, на парчета, готова за сервиране съдържа 95 kcal, 5.2г протеин, 11.2г въглехидрати и 3.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Супа, боб с шунка, консервирана, на парчета, готова за сервиране в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.