Макро разпределение
Колко калории има в Снаксове, гранола бар, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове?
Снаксове, гранола бар, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове съдържа 412 калории на 100g с 5.6g протеин, 69.4g въглехидрати и 12.5g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 124 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Калций.
За тази храна
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 412kcal | 124kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.6g | 1.7g | 11% |
| Въглехидрати | 69.4g | 20.8g | — |
| Мазнини | 12.5g | 3.8g | — |
| Фибриатлет | 3.1g | 0.9g | 11% |
| Захар | 20.8g | 6.2g | — |
| Наситени мазнини | 5.0g | 1.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 312mg | 94mg | — |
| Калцийатлет | 417mg | 125mg | 32% |
| Желязоатлет | 2mg | 1mg | 11% |
| Калий | 199mg | 60mg | 4% |
| Магнезийатлет | 48mg | 14mg | 11% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 12% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Снаксове, гранола бар, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Мляко и зърнена закуска bar
Ориз и пшеница зърнена закуска bar
Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)
Снаксове, царевица торта
Ориз крекери
Соленки, меки
Открий още храни
Често задавани въпроси
Снаксове, гранола бар, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове съдържа 412 калории на 100g с 5.6g протеин, 69.4g въглехидрати и 12.5g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 124 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Калций.
Снаксове, гранола бар, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове съдържа 5.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.7г протеин.
В Снаксове, гранола бар, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове се открояват Калций, Цинк и Магнезий. На 100г: 5.6г протеин, 69.4г въглехидрати и 12.5г мазнини.
Снаксове, гранола бар, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове съдържа 412 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, гранола бар, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове не е идеален за кето диета. С 66.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Снаксове, гранола бар, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове съдържа 412 kcal, 5.6г протеин, 69.4г въглехидрати и 12.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Снаксове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Снаксове, гранола бар, дъвчащи, с намалена захар, всички вкусове в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.