Макро разпределение
Колко калории има в Сос хрян?
Сос хрян съдържа 503 калории на 100g с 1.1g протеин, 10g въглехидрати и 50.9g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 503 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 503kcal | 503kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.1g | 1.1g | 2% |
| Въглехидрати | 10.0g | 10.0g | — |
| Мазнини | 50.9g | 50.9g | — |
| Фибриатлет | 1.0g | 1.0g | 4% |
| Захар | 9.0g | 9.0g | — |
| Наситени мазнини | 8.2g | 8.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 730mg | 730mg | — |
| Калцийатлет | 12mg | 12mg | 1% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 44mg | 44mg | 1% |
| Магнезийатлет | 6mg | 6mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.2mcg | 0.2mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сос хрян — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сос хрян съдържа 503 калории на 100g с 1.1g протеин, 10g въглехидрати и 50.9g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 503 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
Сос хрян съдържа 1.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1.1г протеин.
Сос хрян съдържа 503 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Сос хрян може да се включи в кето диета в умерени количества. С 9.0г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Сос хрян съдържа 503 kcal, 1.1г протеин, 10г въглехидрати и 50.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сос хрян в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.