Макро разпределение
Колко калории има в Пудинг, ориз, суха смес?
Пудинг, ориз, суха смес съдържа 376 калории на 100g с 2.7g протеин, 91.2g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 376 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Желязо.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 376kcal | 376kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.7g | 2.7g | 5% |
| Въглехидрати | 91.2g | 91.2g | — |
| Мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 0.7g | 0.7g | 3% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 366mg | 366mg | — |
| Калцийатлет | 14mg | 14mg | 1% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 10% |
| Калий | 5mg | 5mg | 0% |
| Магнезийатлет | 8mg | 8mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пудинг, ориз, суха смес — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пудинг, ориз, суха смес съдържа 376 калории на 100g с 2.7g протеин, 91.2g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 376 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Желязо.
Пудинг, ориз, суха смес съдържа 2.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 2.7г протеин.
В Пудинг, ориз, суха смес се открояват Желязо. На 100г: 2.7г протеин, 91.2г въглехидрати и 0.1г мазнини.
Пудинг, ориз, суха смес съдържа 376 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Пудинг, ориз, суха смес не е идеален за кето диета. С 90.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пудинг, ориз, суха смес съдържа 376 kcal, 2.7г протеин, 91.2г въглехидрати и 0.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пудинг, ориз, суха смес в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.