Макро разпределение
Колко калории има в Пудинги, шоколад, суха смес, обикновени, приготвено с пълномаслено мляко?
Пудинги, шоколад, суха смес, обикновени, приготвено с пълномаслено мляко съдържа 120 калории на 100g с 3.2g протеин, 19.6g въглехидрати и 3.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 36 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 120kcal | 36kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.2g | 1.0g | 6% |
| Въглехидрати | 19.6g | 5.9g | — |
| Мазнини | 3.2g | 1.0g | — |
| Фибриатлет | 0.8g | 0.2g | 3% |
| Захар | 12.0g | 3.6g | — |
| Наситени мазнини | 1.8g | 0.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 98mg | 29mg | — |
| Калцийатлет | 106mg | 32mg | 8% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 150mg | 45mg | 3% |
| Магнезийатлет | 20mg | 6mg | 5% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 1.1mcg | 0.3mcg | 6% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пудинги, шоколад, суха смес, обикновени, приготвено с пълномаслено мляко — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пудинги, шоколад, суха смес, обикновени, приготвено с пълномаслено мляко съдържа 120 калории на 100g с 3.2g протеин, 19.6g въглехидрати и 3.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 36 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Пудинги, шоколад, суха смес, обикновени, приготвено с пълномаслено мляко съдържа 3.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.0г протеин.
Пудинги, шоколад, суха смес, обикновени, приготвено с пълномаслено мляко може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 120 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Пудинги, шоколад, суха смес, обикновени, приготвено с пълномаслено мляко не е идеален за кето диета. С 18.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пудинги, шоколад, суха смес, обикновени, приготвено с пълномаслено мляко съдържа 120 kcal, 3.2г протеин, 19.6г въглехидрати и 3.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пудинги, шоколад, суха смес, обикновени, приготвено с пълномаслено мляко в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.