Макро разпределение
Колко калории има в Фъстъчено масло, на парченца, без сол?
Фъстъчено масло, на парченца, без сол съдържа 589 калории на 100g с 24.1g протеин, 21.6g въглехидрати и 49.9g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 589 калории. Този продукт от категория Бобови растения е богат на Магнезий.
За тази храна
Бобовите растения са стълб на българската кухня, особено по време на продължителните православни пости. Боб чорбата е едно от най-обичаните ястия в страната, а манастирските кулинарни традиции са издигнали безмесните ястия от бобови до изкуство.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 589kcal | 589kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 24.1g | 24.1g | 48% |
| Въглехидрати | 21.6g | 21.6g | — |
| Мазнини | 49.9g | 49.9g | — |
| Фибриатлет | 8.0g | 8.0g | 29% |
| Захар | 8.4g | 8.4g | — |
| Наситени мазнини | 7.6g | 7.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 17mg | 17mg | — |
| Калцийатлет | 45mg | 45mg | 3% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 11% |
| Калий | 745mg | 745mg | 16% |
| Магнезийатлет | 160mg | 160mg | 38% |
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 25% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Фъстъчено масло, на парченца, без сол — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Фъстъчено масло, на парченца, без сол съдържа 589 калории на 100g с 24.1g протеин, 21.6g въглехидрати и 49.9g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 589 калории. Този продукт от категория Бобови растения е богат на Магнезий.
Фъстъчено масло, на парченца, без сол съдържа 24.1г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 24.1г протеин.
В Фъстъчено масло, на парченца, без сол се открояват Магнезий, Фибри и Цинк. На 100г: 24.1г протеин, 21.6г въглехидрати и 49.9г мазнини.
Фъстъчено масло, на парченца, без сол съдържа 589 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Фъстъчено масло, на парченца, без сол не е идеален за кето диета. С 13.6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Фъстъчено масло, на парченца, без сол съдържа 589 kcal, 24.1г протеин, 21.6г въглехидрати и 49.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Бобови растения в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Фъстъчено масло, на парченца, без сол в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.