Макро разпределение
Колко калории има в Мляко, сухо, обезмаслено, инстантно, без добавен витамин A и витамин Д?
Мляко, сухо, обезмаслено, инстантно, без добавен витамин A и витамин Д съдържа 358 калории на 100g с 35.1g протеин, 52.2g въглехидрати и 0.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 358 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 358kcal | 358kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 35.1g | 35.1g | 70% |
| Въглехидрати | 52.2g | 52.2g | — |
| Мазнини | 0.7g | 0.7g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 52.2g | 52.2g | — |
| Наситени мазнини | 0.5g | 0.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 549mg | 549mg | — |
| Калцийатлет | 1230mg | 1230mg | 95% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 1700mg | 1700mg | 36% |
| Магнезийатлет | 117mg | 117mg | 28% |
| Цинкатлет | 4mg | 4mg | 40% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Мляко, сухо, обезмаслено, инстантно, без добавен витамин A и витамин Д — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Пуешко филе, печено
Сушени праскови
Тамаринд паста
Заместител на хранене, ванилия
Риба тон жълтоперка, печена
Хляб бял (печен)
Често задавани въпроси
Мляко, сухо, обезмаслено, инстантно, без добавен витамин A и витамин Д съдържа 358 калории на 100g с 35.1g протеин, 52.2g въглехидрати и 0.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 358 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Мляко, сухо, обезмаслено, инстантно, без добавен витамин A и витамин Д съдържа 35.1г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 35.1г протеин.
В Мляко, сухо, обезмаслено, инстантно, без добавен витамин A и витамин Д се открояват Калций, Цинк и Калий. На 100г: 35.1г протеин, 52.2г въглехидрати и 0.7г мазнини.
Мляко, сухо, обезмаслено, инстантно, без добавен витамин A и витамин Д съдържа 358 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Мляко, сухо, обезмаслено, инстантно, без добавен витамин A и витамин Д не е идеален за кето диета. С 52.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Мляко, сухо, обезмаслено, инстантно, без добавен витамин A и витамин Д съдържа 358 kcal, 35.1г протеин, 52.2г въглехидрати и 0.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Мляко, сухо, обезмаслено, инстантно, без добавен витамин A и витамин Д в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.