1. Напитки, сок от киви и ягоди
CtrlK

Напитки, сок от киви и ягоди

47 калории, 0г протеин, 12г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

USDA верифицирано

Напитки · На порция (240г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

47
КалорииНа 100г
113/ 240g
0.0g
ПротеинНа 100г
0.0g/ 240g
12.3g
ВъглехидратиНа 100г
29.5g/ 240g
0.0g
МазниниНа 100г
0.0g/ 240g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 0% Протеин, 100% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Въглехидрати100%12.3g

Виж как Напитки, сок от киви и ягоди се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, сок от киви и ягоди?

Напитки, сок от киви и ягоди съдържа 47 калории на 100г с 0г протеин, 12,3г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 113 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории47kcal113kcal—
Макронутриенти
Протеин0.0g0.0g
0%
Въглехидрати12.3g29.5g—
Мазнини0.0g0.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар11.6g27.8g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий11mg26mg—
Калцийатлет0mg0mg
0%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, сок от киви и ягоди — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
113
kcal
Протеин
0.0
g
Въглех.
29.5
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
27.8g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
26mg
Калций
0mg
Желязо
0mg
Калий
34mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Бобови растения

Грах (варен)

81 kcal5.4g прот.
Зеленчуци

Морков (суров)

41 kcal0.9g прот.
Плодове

Ябълка (сурова)

52 kcal0.3g прот.
Ядки и семена

Орехи

654 kcal15.0g прот.
Традиционни български

Лютеница

72 kcal1.5g прот.
Растителен протеин

Хумус

166 kcal8.0g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, сок от киви и ягоди съдържа 47 калории на 100г с 0г протеин, 12,3г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 113 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Напитки, сок от киви и ягоди съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 0,0г протеин.

Да, Напитки, сок от киви и ягоди може да помогне при отслабване. С 47 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Напитки, сок от киви и ягоди не е идеален избор за кето диета. С 12,3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Напитки, сок от киви и ягоди съдържа 47 ккал, 0г протеин, 12,3г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, сок от киви и ягоди в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
1%
Калий14mg34mg
0%
Магнезийатлет0mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания