Макро разпределение
Колко калории има в Гуми, семенни гуми (включва рожков, гуар)?
Гуми, семенни гуми (включва рожков, гуар) съдържа 332 калории на 100g с 4.6g протеин, 77.3g въглехидрати и 0.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 332 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Фибри.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 332kcal | 332kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.6g | 4.6g | 9% |
| Въглехидрати | 77.3g | 77.3g | — |
| Мазнини | 0.5g | 0.5g | — |
| Фибриатлет | 77.3g | 77.3g | 276% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 125mg | 125mg | — |
| Калцийатлет | 294mg | 294mg | 23% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 0mg | 0mg | 0% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Гуми, семенни гуми (включва рожков, гуар) — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Гуми, семенни гуми (включва рожков, гуар) съдържа 332 калории на 100g с 4.6g протеин, 77.3g въглехидрати и 0.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 332 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Фибри.
Гуми, семенни гуми (включва рожков, гуар) съдържа 4.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 4.6г протеин.
В Гуми, семенни гуми (включва рожков, гуар) се открояват Фибри и Калций. На 100г: 4.6г протеин, 77.3г въглехидрати и 0.5г мазнини.
Гуми, семенни гуми (включва рожков, гуар) съдържа 332 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Гуми, семенни гуми (включва рожков, гуар) е подходящ за кето диета. С 77.3г общо въглехидрати и 77.3г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Гуми, семенни гуми (включва рожков, гуар) съдържа 332 kcal, 4.6г протеин, 77.3г въглехидрати и 0.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Гуми, семенни гуми (включва рожков, гуар) в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.