Макро разпределение
Колко калории има в Сирене, чедър, остро, нарязано?
Сирене, чедър, остро, нарязано съдържа 410 калории на 100g с 24.2g протеин, 2.1g въглехидрати и 33.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 410 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 410kcal | 410kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 24.2g | 24.2g | 48% |
| Въглехидрати | 2.1g | 2.1g | — |
| Мазнини | 33.8g | 33.8g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.3g | 0.3g | — |
| Наситени мазнини | 19.4g | 19.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 644mg | 644mg | — |
| Калцийатлет | 711mg | 711mg | 55% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 76mg | 76mg | 2% |
| Магнезийатлет | 27mg | 27mg | 6% |
| Цинкатлет | 4mg | 4mg | 34% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 1.0mcg | 1.0mcg | 5% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сирене, чедър, остро, нарязано — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Суджук (сушен)
Луканка
Синапено семе
Салата дресинг, бекон и домат
Сувлаки (свинско)
Пъстърва (сурова)
Често задавани въпроси
Сирене, чедър, остро, нарязано съдържа 410 калории на 100g с 24.2g протеин, 2.1g въглехидрати и 33.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 410 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Сирене, чедър, остро, нарязано съдържа 24.2г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 24.2г протеин.
В Сирене, чедър, остро, нарязано се открояват Калций, Цинк и Протеин. На 100г: 24.2г протеин, 2.1г въглехидрати и 33.8г мазнини.
Сирене, чедър, остро, нарязано съдържа 410 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Сирене, чедър, остро, нарязано е подходящ за кето диета. С 2.1г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (2.1г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сирене, чедър, остро, нарязано съдържа 410 kcal, 24.2г протеин, 2.1г въглехидрати и 33.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сирене, чедър, остро, нарязано в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.