1. Моркови бебешки, сурови
CtrlK

Моркови бебешки, сурови

41 калории, 1г протеин, 9г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

USDA верифицирано

Зеленчуци · На порция (100г)

Българската градинарска традиция е дълбоко вкоренена. Сезонните зеленчуци са основата на ежедневното хранене. Домашните градини са широко разпространени, а пресните продукти от местните пазари определят кухнята от пролетните салати до зимната туршия.

41
КалорииНа 100г
41/ 100g
0.8g
ПротеинНа 100г
0.8g/ 100g
9.1g
ВъглехидратиНа 100г
9.1g/ 100g
0.1g
МазниниНа 100г
0.1g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 8% Протеин, 90% Въглехидрати, 2% МазниниМакро разпределение100%
Протеин8%0.8g
Въглехидрати90%9.1g
Мазнини2%0.1g

Виж как Моркови бебешки, сурови се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Моркови бебешки, сурови?

Моркови бебешки, сурови съдържа 41 калории на 100г с 0,8г протеин, 9,1г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 41 калории. Този продукт принадлежи към категория Зеленчуци.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории41kcal41kcal—
Макронутриенти
Протеин0.8g0.8g
2%
Въглехидрати9.1g9.1g—
Мазнини0.1g0.1g—
Фибриатлет2.7g2.7g
10%
Захар4.7g4.7g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий63mg63mg—
Калцийатлет42mg42mg
3%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Моркови бебешки, сурови — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
41
kcal
Протеин
0.8
g
Въглех.
9.1
g
Мазнини
0.1
g

Още нутриенти

Фибри
2.7g
Захар
4.7g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
63mg
Калций
42mg
Желязо
0mg
Калий
237mg
Магнезий
11mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Зеленчуци

Картофи (варени)

прот.1.9g
87 kcal
Зеленчуци

Картофи (пържени)

прот.3.4g
312 kcal
Зеленчуци

Домат (суров)

прот.0.9g
18 kcal
Зеленчуци

Краставица (сурова)

прот.0.7g
15 kcal
Зеленчуци

Чушка (сурова)

прот.1.0g
26 kcal
Зеленчуци

Лук (суров)

прот.1.1g
40 kcal

Храни, които се комбинират добре

Плодове

Грейпфрут, розов, суров

42 kcal0.8g прот.
Напитки

Портокалов сок

45 kcal0.7g прот.
Традиционни български

Кисело зеле

19 kcal0.9g прот.
Подправки и сосове

Майонеза, лека

324 kcal0.7g прот.
Месо и птици

Морков, сурово

41 kcal0.9g прот.
Ядки и семена

Ряпа, сурова

28 kcal0.9g прот.

Често задавани въпроси

Моркови бебешки, сурови съдържа 41 калории на 100г с 0,8г протеин, 9,1г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 41 калории. Този продукт принадлежи към категория Зеленчуци.

Моркови бебешки, сурови съдържа 0,8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0,8г протеин.

Да, Моркови бебешки, сурови може да помогне при отслабване. С 41 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Моркови бебешки, сурови може да се включи в кето диета в умерени количества. С 6,4г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Моркови бебешки, сурови съдържа 41 ккал, 0,8г протеин, 9,1г въглехидрати и 0,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Зеленчуци в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Моркови бебешки, сурови в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Зеленчуци
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
1%
Калий237mg237mg
5%
Магнезийатлет11mg11mg
3%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания