Макро разпределение
Колко калории има в Бонбони, REESE's Fast Break, мляко шоколад, фъстъчено масло, меки нуги, шоколадова бар?
Бонбони, REESE's Fast Break, мляко шоколад, фъстъчено масло, меки нуги, шоколадова бар съдържа 495 калории на 100g с 8.9g протеин, 63.9g въглехидрати и 23.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 149 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Магнезий.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 495kcal | 149kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.9g | 2.7g | 18% |
| Въглехидрати | 63.9g | 19.2g | — |
| Мазнини | 23.2g | 7.0g | — |
| Фибриатлет | 3.6g | 1.1g | 13% |
| Захар | 53.6g | 16.1g | — |
| Наситени мазнини | 8.0g | 2.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 321mg | 96mg | — |
| Калцийатлет | 36mg | 11mg | 3% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 3% |
| Калий | 257mg | 77mg | 5% |
| Магнезийатлет | 60mg | 18mg | 14% |
| Цинкатлет | 2mg | 0mg | 14% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бонбони, REESE's Fast Break, мляко шоколад, фъстъчено масло, меки нуги, шоколадова бар — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бонбони, REESE's Fast Break, мляко шоколад, фъстъчено масло, меки нуги, шоколадова бар съдържа 495 калории на 100g с 8.9g протеин, 63.9g въглехидрати и 23.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 149 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Магнезий.
Бонбони, REESE's Fast Break, мляко шоколад, фъстъчено масло, меки нуги, шоколадова бар съдържа 8.9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 2.7г протеин.
В Бонбони, REESE's Fast Break, мляко шоколад, фъстъчено масло, меки нуги, шоколадова бар се открояват Магнезий, Цинк и Фибри. На 100г: 8.9г протеин, 63.9г въглехидрати и 23.2г мазнини.
Бонбони, REESE's Fast Break, мляко шоколад, фъстъчено масло, меки нуги, шоколадова бар съдържа 495 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, REESE's Fast Break, мляко шоколад, фъстъчено масло, меки нуги, шоколадова бар не е идеален за кето диета. С 60.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бонбони, REESE's Fast Break, мляко шоколад, фъстъчено масло, меки нуги, шоколадова бар съдържа 495 kcal, 8.9г протеин, 63.9г въглехидрати и 23.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бонбони, REESE's Fast Break, мляко шоколад, фъстъчено масло, меки нуги, шоколадова бар в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.