Макро разпределение
Колко калории има в Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's хрупкави шоколадови бонбони?
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's хрупкави шоколадови бонбони съдържа 475 калории на 100g с 4.3g протеин, 72.4g въглехидрати и 19.3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 143 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 475kcal | 143kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.3g | 1.3g | 9% |
| Въглехидрати | 72.4g | 21.7g | — |
| Мазнини | 19.3g | 5.8g | — |
| Фибриатлет | 2.0g | 0.6g | 7% |
| Захар | 58.9g | 17.7g | — |
| Наситени мазнини | 11.7g | 3.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 136mg | 41mg | — |
| Калцийатлет | 90mg | 27mg | 7% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Калий | 341mg | 102mg | 7% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's хрупкави шоколадови бонбони — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's хрупкави шоколадови бонбони съдържа 475 калории на 100g с 4.3g протеин, 72.4g въглехидрати и 19.3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 143 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's хрупкави шоколадови бонбони съдържа 4.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.3г протеин.
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's хрупкави шоколадови бонбони съдържа 475 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's хрупкави шоколадови бонбони не е идеален за кето диета. С 70.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's хрупкави шоколадови бонбони съдържа 475 kcal, 4.3г протеин, 72.4г въглехидрати и 19.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's хрупкави шоколадови бонбони в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.