1. Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с 3 части вода, с аскорбинова киселина
CtrlK

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с 3 части вода, с аскорбинова киселина

47 калории, 0г протеин, 12г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

Плодове · На порция (100г)

Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.

47
КалорииНа 100г
47
/ 100g
0.1g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 100g
11.5g
ВъглехидратиНа 100г
11.5g/ 100g
0.1g
МазниниНа 100г
0.1g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 1% Протеин, 97% Въглехидрати, 2% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.1g
Въглехидрати97%11.5g
Мазнини2%0.1g

Виж как Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с 3 части вода, с аскорбинова киселина се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с 3 части вода, с аскорбинова киселина?

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с 3 части вода, с аскорбинова киселина съдържа 47 калории на 100г с 0,1г протеин, 11,5г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 47 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории47kcal47kcal—
Макронутриенти
Протеин0.1g0.1g
0%
Въглехидрати11.5g11.5g—
Мазнини0.1g0.1g—
Фибриатлет0.1g0.1g
0%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий7mg7mg—
Калцийатлет6mg6mg
0%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с 3 части вода, с аскорбинова киселина — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
47
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
11.5
g
Мазнини
0.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
7mg
Калций
6mg
Желязо
0mg
Калий
126mg
Магнезий
5mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Плодове

Ябълка (сурова)

прот.0.3g
52 kcal
Плодове

Банан (суров)

прот.1.1g
89 kcal
Плодове

Портокал (суров)

прот.0.9g
47 kcal
Плодове

Грозде (сурово)

прот.0.7g
69 kcal
Плодове

Диня (сурова)

прот.0.6g
30 kcal
Плодове

Пъпеш (суров)

прот.0.8g
34 kcal

Храни, които се комбинират добре

Напитки

Ябълков сок, без захар

46 kcal0.1g прот.
Зеленчуци

Лук (суров)

40 kcal1.1g прот.
Месо и птици

Лук, сурово

40 kcal1.1g прот.
Сладкиши

Топинги, ананас

253 kcal0.1g прот.
Ядки и семена

Тиквени семки

559 kcal30.0g прот.
Традиционни български

Лютеница

72 kcal1.5g прот.

Често задавани въпроси

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с 3 части вода, с аскорбинова киселина съдържа 47 калории на 100г с 0,1г протеин, 11,5г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 47 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с 3 части вода, с аскорбинова киселина съдържа 0,1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0,1г протеин.

Да, Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с 3 части вода, с аскорбинова киселина може да помогне при отслабване. С 47 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с 3 части вода, с аскорбинова киселина не е идеален избор за кето диета. С 11,4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с 3 части вода, с аскорбинова киселина съдържа 47 ккал, 0,1г протеин, 11,5г въглехидрати и 0,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с 3 части вода, с аскорбинова киселина в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Плодове
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

0mg
0mg
2%
Калий126mg126mg
3%
Магнезийатлет5mg5mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания