Упражнения при нестабилност на рамото: изненадващата липса на доказателства

Физиотерапевтите рутинно предписват упражнения като първа линия на лечение при хлабави, нестабилни раменни стави. Логиката изглежда ясна: укрепването на мускулите би трябвало да стабилизира ставата. Когато обаче изследователите потърсили реални доказателства, че това действа, открили нещо неочаквано: такива няма.

Систематичен преглед на Cochrane претърсил наличните проучвания и не намерил нищо. Упражненията при това състояние никога не са били изследвани адекватно спрямо липса на лечение или стандартни грижи.

Какво установиха изследователите?

Систематичният преглед на Cochrane — златният стандарт за обобщаване на медицински доказателства — претърсил седем големи бази данни за рандомизирани контролирани проучвания, изследващи терапия с упражнения при многопосочна нестабилност на рамото. Това са изследвания, при които участниците са разпределени на случаен принцип в лечебна или контролна група.