C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Напитки
  4. Тоник
CtrlK

Тоник

USDA верифицирано

Напитки · На порция (366г)

34
КалорииНа 100г
124/ 366g
0.0g
ПротеинНа 100г
0.0g/ 366g
8.8g
ВъглехидратиНа 100г
32.2g/ 366g
0.0g
МазниниНа 100г
0.0g/ 366g

Макро разпределение

Макро разпределение: 0% Протеин, 100% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Въглехидрати100%8.8g

Колко калории има в Тоник?

Тоник съдържа 34 калории на 100g с 0g протеин, 8.8g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 366g осигурява 124 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

За тази храна

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (366 г)% DV
Енергия
Калории34kcal124kcal—
Макронутриенти
Протеин0.0g0.0g
0%
Въглехидрати8.8g32.2g—
Мазнини0.0g0.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар8.8g32.2g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий12mg44mg—
Калцийатлет1mg4mg
0%
Желязоатлет0mg0mg
0%
Калий0mg0mg
0%
Магнезийатлет0mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Тоник — стойности за 366 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
124
kcal
Протеин
0.0
g
Въглех.
32.2
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
32.2g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
44mg
Калций
4mg
Желязо
0mg
Калий
0mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Открий още храни

Зеленчуци

Лук (суров)

40 kcal1.1g прот.
Плодове

Диня (сурова)

30 kcal0.6g прот.
Традиционни български

Боб чорба

68 kcal4.0g прот.
Добавки

Протеин на прах (суроватка)

380 kcal80.0g прот.
Млечни продукти

Кисело мляко, обезмаслено

56 kcal5.7g прот.
Риба и морски дарове

Херинга, маринована

262 kcal14.2g прот.

Често задавани въпроси

Тоник съдържа 34 калории на 100g с 0g протеин, 8.8g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 366g осигурява 124 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Тоник съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 366г получаваш 0.0г протеин.

Да, Тоник може да е полезен при отслабване. С 34 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Тоник може да се включи в кето диета в умерени количества. С 8.8г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Тоник съдържа 34 kcal, 0г протеин, 8.8г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Тоник в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.