Макро разпределение
Колко калории има в Захар, кафява?
Захар, кафява съдържа 380 калории на 100g с 0.1g протеин, 98.1g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 114 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 380kcal | 114kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.1g | 0.0g | 0% |
| Въглехидрати | 98.1g | 29.4g | — |
| Мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 97.0g | 29.1g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 28mg | 8mg | — |
| Калцийатлет | 83mg | 25mg | 6% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 4% |
| Калий | 133mg | 40mg | 3% |
| Магнезийатлет | 9mg | 3mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Захар, кафява — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Захар, кафява съдържа 380 калории на 100g с 0.1g протеин, 98.1g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 114 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Захар, кафява съдържа 0.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0.0г протеин.
Захар, кафява съдържа 380 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Захар, кафява не е идеален за кето диета. С 98.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Захар, кафява съдържа 380 kcal, 0.1г протеин, 98.1г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Захар, кафява в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.