Макро разпределение
Колко калории има в Супа, бульон, риба, домашно приготвена?
Супа, бульон, риба, домашно приготвена съдържа 16 калории на 100g с 2.3g протеин, 0g въглехидрати и 0.8g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 2 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 16kcal | 2kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.3g | 0.3g | 5% |
| Въглехидрати | 0.0g | 0.0g | — |
| Мазнини | 0.8g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.2g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 156mg | 23mg | — |
| Калцийатлет | 3mg | 0mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 144mg | 22mg | 3% |
| Магнезийатлет | 7mg | 1mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Супа, бульон, риба, домашно приготвена — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Рукола, сурова
Каперси, отцедени
ориз, кафяв, среднозърнест, варен (Включва храни от програмата за дистрибуция на храни на USDA)
Глухарчета, сурови
Силк лек натурален, soymilk
Заквасена сметана
Често задавани въпроси
Супа, бульон, риба, домашно приготвена съдържа 16 калории на 100g с 2.3g протеин, 0g въглехидрати и 0.8g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 2 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
Супа, бульон, риба, домашно приготвена съдържа 2.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.3г протеин.
Да, Супа, бульон, риба, домашно приготвена може да е полезен при отслабване. С 16 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Супа, бульон, риба, домашно приготвена е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Супа, бульон, риба, домашно приготвена съдържа 16 kcal, 2.3г протеин, 0г въглехидрати и 0.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Супа, бульон, риба, домашно приготвена в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.