Макро разпределение
Колко калории има в Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена?
Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена съдържа 68 калории на 100g с 2.5g протеин, 7.4g въглехидрати и 3.2g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 10 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Цинк.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 68kcal | 10kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.5g | 0.4g | 5% |
| Въглехидрати | 7.4g | 1.1g | — |
| Мазнини | 3.2g | 0.5g | — |
| Фибриатлет | 0.1g | 0.0g | 0% |
| Захар | 2.3g | 0.3g | — |
| Наситени мазнини | 1.2g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 773mg | 116mg | — |
| Калцийатлет | 8mg | 1mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 4% |
| Калий | 126mg | 19mg | 3% |
| Магнезийатлет | 7mg | 1mg | 2% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 10% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена съдържа 68 калории на 100g с 2.5g протеин, 7.4g въглехидрати и 3.2g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 10 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Цинк.
Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена съдържа 2.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.4г протеин.
В Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена се открояват Цинк. На 100г: 2.5г протеин, 7.4г въглехидрати и 3.2г мазнини.
Да, Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена може да е полезен при отслабване. С 68 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена може да се включи в кето диета в умерени количества. С 7.3г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена съдържа 68 kcal, 2.5г протеин, 7.4г въглехидрати и 3.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.