Макро разпределение
Колко калории има в Супа, сметана от аспержи, консервирана, приготвена с равен обем мляко?
Супа, сметана от аспержи, консервирана, приготвена с равен обем мляко съдържа 65 калории на 100g с 2.6g протеин, 6.6g въглехидрати и 3.3g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 10 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 65kcal | 10kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.6g | 0.4g | 5% |
| Въглехидрати | 6.6g | 1.0g | — |
| Мазнини | 3.3g | 0.5g | — |
| Фибриатлет | 0.3g | 0.0g | 1% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 1.3g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 420mg | 63mg | — |
| Калцийатлет | 70mg | 11mg | 5% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 145mg | 22mg | 3% |
| Магнезийатлет | 8mg | 1mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Супа, сметана от аспержи, консервирана, приготвена с равен обем мляко — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Супа, сметана от аспержи, консервирана, приготвена с равен обем мляко съдържа 65 калории на 100g с 2.6g протеин, 6.6g въглехидрати и 3.3g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 10 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
Супа, сметана от аспержи, консервирана, приготвена с равен обем мляко съдържа 2.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.4г протеин.
Да, Супа, сметана от аспержи, консервирана, приготвена с равен обем мляко може да е полезен при отслабване. С 65 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Супа, сметана от аспержи, консервирана, приготвена с равен обем мляко може да се включи в кето диета в умерени количества. С 6.3г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Супа, сметана от аспержи, консервирана, приготвена с равен обем мляко съдържа 65 kcal, 2.6г протеин, 6.6г въглехидрати и 3.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Супа, сметана от аспержи, консервирана, приготвена с равен обем мляко в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.