Макро разпределение
Колко калории има в Мока, пълномаслено мляко?
Мока, пълномаслено мляко съдържа 58 калории на 100g с 2.3g протеин, 7.5g въглехидрати и 2.3g мазнини. Типична порция от 350g осигурява 203 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
За тази храна
Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (350 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 58kcal | 203kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.3g | 8.0g | 5% |
| Въглехидрати | 7.5g | 26.3g | — |
| Мазнини | 2.3g | 8.0g | — |
| Фибриатлет | 0.4g | 1.4g | 1% |
| Захар | 6.5g | 22.8g | — |
| Наситени мазнини | 1.4g | 4.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 35mg | 123mg | — |
| Калцийатлет | 80mg | 280mg | 6% |
| Желязоатлет | 0mg | 1mg | 2% |
| Калий | 120mg | 420mg | 3% |
| Магнезийатлет | 15mg | 53mg | 4% |
| Цинкатлет | 0mg | 1mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.6mcg | 2.1mcg | 3% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Мока, пълномаслено мляко — стойности за 350 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Мока, пълномаслено мляко съдържа 58 калории на 100g с 2.3g протеин, 7.5g въглехидрати и 2.3g мазнини. Типична порция от 350g осигурява 203 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
Мока, пълномаслено мляко съдържа 2.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 350г получаваш 8.0г протеин.
Да, Мока, пълномаслено мляко може да е полезен при отслабване. С 58 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Мока, пълномаслено мляко може да се включи в кето диета в умерени количества. С 7.1г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Мока, пълномаслено мляко съдържа 58 kcal, 2.3г протеин, 7.5г въглехидрати и 2.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Мока, пълномаслено мляко в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.