Макро разпределение
Колко калории има в Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, инстантни, суха смес?
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, инстантни, суха смес съдържа 356 калории на 100g с 5.3g протеин, 78.2g въглехидрати и 2.4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 107 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Калий.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 356kcal | 107kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.3g | 1.6g | 11% |
| Въглехидрати | 78.2g | 23.5g | — |
| Мазнини | 2.4g | 0.7g | — |
| Фибриатлет | 6.1g | 1.8g | 22% |
| Захар | 0.7g | 0.2g | — |
| Наситени мазнини | 1.0g | 0.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 2840mg | 852mg | — |
| Калцийатлет | 126mg | 38mg | 10% |
| Желязоатлет | 3mg | 1mg | 17% |
| Калий | 1280mg | 384mg | 27% |
| Магнезийатлет | 89mg | 27mg | 21% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, инстантни, суха смес — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Оризови гризини
Пшенично брашно, пълнозърнесто (сухо)
Картофен чипс, печен
Тофу, копринено
нудли, яйчени, варен, обогатен, със сол
Паста с нарязани наденички в доматен сос, консервирано ястие
Често задавани въпроси
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, инстантни, суха смес съдържа 356 калории на 100g с 5.3g протеин, 78.2g въглехидрати и 2.4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 107 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Калий.
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, инстантни, суха смес съдържа 5.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.6г протеин.
В Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, инстантни, суха смес се открояват Калий, Фибри и Магнезий. На 100г: 5.3г протеин, 78.2г въглехидрати и 2.4г мазнини.
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, инстантни, суха смес съдържа 356 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, инстантни, суха смес не е идеален за кето диета. С 72.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, инстантни, суха смес съдържа 356 kcal, 5.3г протеин, 78.2г въглехидрати и 2.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, инстантни, суха смес в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.