Макро разпределение
Колко калории има в Патешко месо, млад патенце, домашно, бял пекин, гърди, месо и кожа, без кости, варено, печено?
Патешко месо, млад патенце, домашно, бял пекин, гърди, месо и кожа, без кости, варено, печено съдържа 202 калории на 100g с 24.5g протеин, 0g въглехидрати и 10.8g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 101 калории. Този продукт от категория Хлебни изделия е богат на Протеин.
За тази храна
Хлябът има дълбоко културно значение в българската традиция, символизирайки просперитет и гостоприемство. От ритуалната питка, печена за празници, до ежедневния селски хляб, българските хлебни изделия отразяват хилядолетно наследство на отглеждане на пшеница.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (50 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 202kcal | 101kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 24.5g | 12.3g | 49% |
| Въглехидрати | 0.0g | 0.0g | — |
| Мазнини | 10.8g | 5.4g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 2.9g | 1.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 84mg | 42mg | — |
| Калцийатлет | 8mg | 4mg | 1% |
| Желязоатлет | 3mg | 2mg | 18% |
| Калий | 230mg | 115mg | 5% |
| Магнезийатлет | 24mg | 12mg | 6% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Патешко месо, млад патенце, домашно, бял пекин, гърди, месо и кожа, без кости, варено, печено — стойности за 50 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Пилешки бутчета (сурови)
Сардини (консерва в олио)
Темпе
Пилешко, без месо
Пъстърва на скара (готова)
Сувлаки (свинско)
Често задавани въпроси
Патешко месо, млад патенце, домашно, бял пекин, гърди, месо и кожа, без кости, варено, печено съдържа 202 калории на 100g с 24.5g протеин, 0g въглехидрати и 10.8g мазнини. Типична порция от 50g осигурява 101 калории. Този продукт от категория Хлебни изделия е богат на Протеин.
Патешко месо, млад патенце, домашно, бял пекин, гърди, месо и кожа, без кости, варено, печено съдържа 24.5г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 50г получаваш 12.3г протеин.
В Патешко месо, млад патенце, домашно, бял пекин, гърди, месо и кожа, без кости, варено, печено се открояват Протеин и Желязо. На 100г: 24.5г протеин, 0г въглехидрати и 10.8г мазнини.
Патешко месо, млад патенце, домашно, бял пекин, гърди, месо и кожа, без кости, варено, печено съдържа 202 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Патешко месо, млад патенце, домашно, бял пекин, гърди, месо и кожа, без кости, варено, печено е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Патешко месо, млад патенце, домашно, бял пекин, гърди, месо и кожа, без кости, варено, печено съдържа 202 kcal, 24.5г протеин, 0г въглехидрати и 10.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Хлебни изделия в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Патешко месо, млад патенце, домашно, бял пекин, гърди, месо и кожа, без кости, варено, печено в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.