Макро разпределение
Колко калории има в Сирене, нойфчател?
Сирене, нойфчател съдържа 253 калории на 100g с 9.2g протеин, 3.6g въглехидрати и 22.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 253 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 253kcal | 253kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 9.2g | 9.2g | 18% |
| Въглехидрати | 3.6g | 3.6g | — |
| Мазнини | 22.8g | 22.8g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 3.2g | 3.2g | — |
| Наситени мазнини | 12.8g | 12.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 334mg | 334mg | — |
| Калцийатлет | 117mg | 117mg | 9% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 152mg | 152mg | 3% |
| Магнезийатлет | 10mg | 10mg | 2% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 7% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сирене, нойфчател — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сирене, нойфчател съдържа 253 калории на 100g с 9.2g протеин, 3.6g въглехидрати и 22.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 253 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
Сирене, нойфчател съдържа 9.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 9.2г протеин.
Сирене, нойфчател съдържа 253 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Сирене, нойфчател е подходящ за кето диета. С 3.6г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (3.6г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сирене, нойфчател съдържа 253 kcal, 9.2г протеин, 3.6г въглехидрати и 22.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сирене, нойфчател в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.