Макро разпределение
Колко калории има в Сирене, мексиканско, queso chihuahua?
Сирене, мексиканско, queso chihuahua съдържа 374 калории на 100g с 21.6g протеин, 5.6g въглехидрати и 29.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 374 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 374kcal | 374kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 21.6g | 21.6g | 43% |
| Въглехидрати | 5.6g | 5.6g | — |
| Мазнини | 29.7g | 29.7g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 5.6g | 5.6g | — |
| Наситени мазнини | 18.8g | 18.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 617mg | 617mg | — |
| Калцийатлет | 651mg | 651mg | 50% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 3% |
| Калий | 52mg | 52mg | 1% |
| Магнезийатлет | 23mg | 23mg | 5% |
| Цинкатлет | 4mg | 4mg | 32% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.5mcg | 0.5mcg | 3% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сирене, мексиканско, queso chihuahua — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Суджук
Телешко рибай, сурово
Какао на прах, без захар
Растителна кайма
Пушена скумрия
Бекон, без месо
Често задавани въпроси
Сирене, мексиканско, queso chihuahua съдържа 374 калории на 100g с 21.6g протеин, 5.6g въглехидрати и 29.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 374 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Сирене, мексиканско, queso chihuahua съдържа 21.6г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 21.6г протеин.
В Сирене, мексиканско, queso chihuahua се открояват Калций, Цинк и Протеин. На 100г: 21.6г протеин, 5.6г въглехидрати и 29.7г мазнини.
Сирене, мексиканско, queso chihuahua съдържа 374 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Сирене, мексиканско, queso chihuahua може да се включи в кето диета в умерени количества. С 5.6г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Сирене, мексиканско, queso chihuahua съдържа 374 kcal, 21.6г протеин, 5.6г въглехидрати и 29.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сирене, мексиканско, queso chihuahua в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.