Макро разпределение
Колко калории има в Зърнени храни, готови за консумация, MOM'S BEST, подсладени пшенични флейки?
Зърнени храни, готови за консумация, MOM'S BEST, подсладени пшенични флейки съдържа 373 калории на 100g с 8.2g протеин, 80.9g въглехидрати и 1.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 373 калории. Този продукт от категория Зърнени храни е богат на Фибри.
За тази храна
Пшеницата се отглежда по българските земи от хилядолетия, което прави зърнените храни основа на националната диета. От обредните хлябове до ежедневните каши и пилафи, зърнените храни носят дълбоко културно значение в българската традиция.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 373kcal | 373kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.2g | 8.2g | 16% |
| Въглехидрати | 80.9g | 80.9g | — |
| Мазнини | 1.8g | 1.8g | — |
| Фибриатлет | 10.0g | 10.0g | 36% |
| Захар | 20.3g | 20.3g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 14mg | 14mg | — |
| Калцийатлет | 36mg | 36mg | 3% |
| Желязоатлет | 3mg | 3mg | 18% |
| Калий | 336mg | 336mg | 7% |
| Магнезийатлет | 73mg | 73mg | 17% |
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 25% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Зърнени храни, готови за консумация, MOM'S BEST, подсладени пшенични флейки — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Зърнени храни, готови за консумация, MOM'S BEST, подсладени пшенични флейки съдържа 373 калории на 100g с 8.2g протеин, 80.9g въглехидрати и 1.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 373 калории. Този продукт от категория Зърнени храни е богат на Фибри.
Зърнени храни, готови за консумация, MOM'S BEST, подсладени пшенични флейки съдържа 8.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 8.2г протеин.
В Зърнени храни, готови за консумация, MOM'S BEST, подсладени пшенични флейки се открояват Фибри, Цинк и Желязо. На 100г: 8.2г протеин, 80.9г въглехидрати и 1.8г мазнини.
Зърнени храни, готови за консумация, MOM'S BEST, подсладени пшенични флейки съдържа 373 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Зърнени храни, готови за консумация, MOM'S BEST, подсладени пшенични флейки не е идеален за кето диета. С 70.9г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Зърнени храни, готови за консумация, MOM'S BEST, подсладени пшенични флейки съдържа 373 kcal, 8.2г протеин, 80.9г въглехидрати и 1.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Зърнени храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Зърнени храни, готови за консумация, MOM'S BEST, подсладени пшенични флейки в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.