Макро разпределение
Колко калории има в Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS?
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS съдържа 379 калории на 100g с 3.5g протеин, 89.7g въглехидрати и 1.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 379 калории. Този продукт от категория Зърнени храни е богат на Желязо.
За тази храна
Пшеницата се отглежда по българските земи от хилядолетия, което прави зърнените храни основа на националната диета. От обредните хлябове до ежедневните каши и пилафи, зърнените храни носят дълбоко културно значение в българската традиция.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 379kcal | 379kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.5g | 3.5g | 7% |
| Въглехидрати | 89.7g | 89.7g | — |
| Мазнини | 1.7g | 1.7g | — |
| Фибриатлет | 3.4g | 3.4g | 12% |
| Захар | 37.9g | 37.9g | — |
| Наситени мазнини | 0.6g | 0.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 759mg | 759mg | — |
| Калцийатлет | 14mg | 14mg | 1% |
| Желязоатлет | 31mg | 31mg | 172% |
| Калий | 121mg | 121mg | 3% |
| Магнезийатлет | 28mg | 28mg | 7% |
| Цинкатлет | 13mg | 13mg | 117% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 3.4mcg | 3.4mcg | 17% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Сушени банани
Бонбони, TWIZZLERS ЧЕРЕШОВИ БИТЕ
Кисело мляко (2%)
Боб чорба
Царевица, сладка, жълта, сурова
Соево мляко, без захар
Често задавани въпроси
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS съдържа 379 калории на 100g с 3.5g протеин, 89.7g въглехидрати и 1.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 379 калории. Този продукт от категория Зърнени храни е богат на Желязо.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS съдържа 3.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.5г протеин.
В Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS се открояват Желязо, Цинк и Витамин D. На 100г: 3.5г протеин, 89.7г въглехидрати и 1.7г мазнини.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS съдържа 379 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS не е идеален за кето диета. С 86.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS съдържа 379 kcal, 3.5г протеин, 89.7г въглехидрати и 1.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Зърнени храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.