C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Бонбони, WHATCHAMACALLIT шоколадова лента
CtrlK

Бонбони, WHATCHAMACALLIT шоколадова лента

Сладкиши · На порция (30г)

494
КалорииНа 100г
148/ 30g
8.0g
ПротеинНа 100г
2.4g/ 30g
63.2g
ВъглехидратиНа 100г
19.0g/ 30g
23.7g
МазниниНа 100г
7.1g/ 30g

Макро разпределение

Макро разпределение: 6% Протеин, 51% Въглехидрати, 43% МазниниМакро разпределение100%
Протеин6%8.0g
Въглехидрати51%63.2g
Мазнини43%23.7g

Колко калории има в Бонбони, WHATCHAMACALLIT шоколадова лента?

Бонбони, WHATCHAMACALLIT шоколадова лента съдържа 494 калории на 100g с 8g протеин, 63.2g въглехидрати и 23.7g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 148 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (30 г)% DV
Енергия
Калории494kcal148kcal—
Макронутриенти
Протеин8.0g2.4g
16%
Въглехидрати63.2g19.0g—
Мазнини23.7g7.1g—
Фибриатлет1.9g0.6g
7%
Захар48.9g14.7g—
Наситени мазнини17.0g5.1g—
Минерали
Натрий299mg90mg—
Калцийатлет118mg35mg
9%
Желязоатлет1mg0mg
6%
Калий303mg91mg
6%
Магнезийатлет28mg8mg
7%
Цинкатлет0mg0mg
4%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бонбони, WHATCHAMACALLIT шоколадова лента — стойности за 30 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
148
kcal
Протеин
2.4
g
Въглех.
19.0
g
Мазнини
7.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.6g
Захар
14.7g
Нас. мазн.
5.1g
Натрий
90mg
Калций
35mg
Желязо
0mg
Калий
91mg
Магнезий
8mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Други храни

Тортила чипс, царевични

489 kcal6.7g прот.
Хлебни изделия

Кроасан

406 kcal8.0g прот.
Зърнени храни

Гранола (суха)

471 kcal10.0g прот.
Млечни продукти

Кондензирано мляко, подсладено

321 kcal7.9g прот.
Яйца

Зеленчукови пръчици

500 kcal2.0g прот.
Риба и морски дарове

Тарама (преработена)

244 kcal8.0g прот.

Често задавани въпроси

Бонбони, WHATCHAMACALLIT шоколадова лента съдържа 494 калории на 100g с 8g протеин, 63.2g въглехидрати и 23.7g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 148 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Бонбони, WHATCHAMACALLIT шоколадова лента съдържа 8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 2.4г протеин.

Бонбони, WHATCHAMACALLIT шоколадова лента съдържа 494 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Бонбони, WHATCHAMACALLIT шоколадова лента не е идеален за кето диета. С 61.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Бонбони, WHATCHAMACALLIT шоколадова лента съдържа 494 kcal, 8г протеин, 63.2г въглехидрати и 23.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания

Проследи Бонбони, WHATCHAMACALLIT шоколадова лента в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.