C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Бонбони, 3 MUSKETEERS Трюфел хрупкав
CtrlK

Бонбони, 3 MUSKETEERS Трюфел хрупкав

Сладкиши · На порция (100г)

538
КалорииНа 100г
538/ 100g
6.4g
ПротеинНа 100г
6.4g/ 100g
63.2g
ВъглехидратиНа 100г
63.2g/ 100g
28.8g
МазниниНа 100г
28.8g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 5% Протеин, 47% Въглехидрати, 48% МазниниМакро разпределение100%
Протеин5%6.4g
Въглехидрати47%63.2g
Мазнини48%28.8g

Колко калории има в Бонбони, 3 MUSKETEERS Трюфел хрупкав?

Бонбони, 3 MUSKETEERS Трюфел хрупкав съдържа 538 калории на 100g с 6.4g протеин, 63.2g въглехидрати и 28.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 538 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Цинк.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории538kcal538kcal—
Макронутриенти
Протеин6.4g6.4g
13%
Въглехидрати63.2g63.2g—
Мазнини28.8g28.8g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар57.7g57.7g—
Наситени мазнини19.2g19.2g—
Минерали
Натрий63mg63mg—
Калцийатлет150mg150mg
12%
Желязоатлет2mg2mg
11%
Калий296mg296mg
6%
Магнезийатлет50mg50mg
12%
Цинкатлет2mg2mg
16%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бонбони, 3 MUSKETEERS Трюфел хрупкав — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
538
kcal
Протеин
6.4
g
Въглех.
63.2
g
Мазнини
28.8
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
57.7g
Нас. мазн.
19.2g
Натрий
63mg
Калций
150mg
Желязо
2mg
Калий
296mg
Магнезий
50mg
Цинк
2mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на ЦинкДобър източник на МагнезийДобър източник на КалцийДобър източник на Желязо

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Други храни

Картофен чипс, обикновен

536 kcal7.0g прот.
Снаксове

Снаксове, картофени пръчици

522 kcal6.7g прот.
Млечни продукти

Крема сирене

342 kcal5.9g прот.
Мазнини и масла

Майонеза, приготвена с тофу

322 kcal6.0g прот.
Сушени плодове

Банан чипс

519 kcal2.3g прот.
Месо и птици

Наденица (сушена)

320 kcal15.0g прот.

Често задавани въпроси

Бонбони, 3 MUSKETEERS Трюфел хрупкав съдържа 538 калории на 100g с 6.4g протеин, 63.2g въглехидрати и 28.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 538 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Цинк.

Бонбони, 3 MUSKETEERS Трюфел хрупкав съдържа 6.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 6.4г протеин.

В Бонбони, 3 MUSKETEERS Трюфел хрупкав се открояват Цинк, Магнезий и Калций. На 100г: 6.4г протеин, 63.2г въглехидрати и 28.8г мазнини.

Бонбони, 3 MUSKETEERS Трюфел хрупкав съдържа 538 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Бонбони, 3 MUSKETEERS Трюфел хрупкав не е идеален за кето диета. С 63.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Бонбони, 3 MUSKETEERS Трюфел хрупкав съдържа 538 kcal, 6.4г протеин, 63.2г въглехидрати и 28.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Бонбони, 3 MUSKETEERS Трюфел хрупкав в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.