C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's мини млечни шоколадови бонбони
CtrlK

Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's мини млечни шоколадови бонбони

Сладкиши · На порция (30г)

502
КалорииНа 100г
151/ 30g
4.8g
ПротеинНа 100г
1.4g/ 30g
68.4g
ВъглехидратиНа 100г
20.5g/ 30g
23.4g
МазниниНа 100г
7.0g/ 30g

Макро разпределение

Макро разпределение: 4% Протеин, 54% Въглехидрати, 42% МазниниМакро разпределение100%
Протеин4%4.8g
Въглехидрати54%68.4g
Мазнини42%23.4g

Колко калории има в Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's мини млечни шоколадови бонбони?

Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's мини млечни шоколадови бонбони съдържа 502 калории на 100g с 4.8g протеин, 68.4g въглехидрати и 23.4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 151 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (30 г)% DV
Енергия
Калории502kcal151kcal—
Макронутриенти
Протеин4.8g1.4g
10%
Въглехидрати68.4g20.5g—
Мазнини23.4g7.0g—
Фибриатлет2.7g0.8g
10%
Захар62.5g18.8g—
Наситени мазнини14.5g4.3g—
Минерали
Натрий68mg20mg—
Калцийатлет116mg35mg
9%
Желязоатлет1mg0mg
7%
Калий341mg102mg
7%
Магнезийатлет0mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's мини млечни шоколадови бонбони — стойности за 30 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
151
kcal
Протеин
1.4
g
Въглех.
20.5
g
Мазнини
7.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.8g
Захар
18.8g
Нас. мазн.
4.3g
Натрий
20mg
Калций
35mg
Желязо
0mg
Калий
102mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Зърнени храни

Гранола (суха)

471 kcal10.0g прот.
Хлебни изделия

Мъфин с шоколадови парченца

390 kcal5.5g прот.
Други храни

Картофен чипс, печен

464 kcal6.1g прот.
Яйца

Зеленчукови пръчици

500 kcal2.0g прот.
Снаксове

Снаксове, чипс от таро

498 kcal2.3g прот.
Растителен протеин

Веган сирене чедър стил

280 kcal5.0g прот.

Често задавани въпроси

Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's мини млечни шоколадови бонбони съдържа 502 калории на 100g с 4.8g протеин, 68.4g въглехидрати и 23.4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 151 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's мини млечни шоколадови бонбони съдържа 4.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.4г протеин.

Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's мини млечни шоколадови бонбони съдържа 502 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's мини млечни шоколадови бонбони не е идеален за кето диета. С 65.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's мини млечни шоколадови бонбони съдържа 502 kcal, 4.8г протеин, 68.4г въглехидрати и 23.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Бонбони, MARS SNACKFOOD US, M&M's мини млечни шоколадови бонбони в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.