Макро разпределение
Колко калории има в Бонбони шоколад тъмен (45-85% какао)?
Бонбони шоколад тъмен (45-85% какао) съдържа 550 калории на 100g с 5.1g протеин, 60g въглехидрати и 32.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 550 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Желязо.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 550kcal | 550kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.1g | 5.1g | 10% |
| Въглехидрати | 60.0g | 60.0g | — |
| Мазнини | 32.2g | 32.2g | — |
| Фибриатлет | 7.2g | 7.2g | 26% |
| Захар | 46.1g | 46.1g | — |
| Наситени мазнини | 19.0g | 19.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 23mg | 23mg | — |
| Калцийатлет | 57mg | 57mg | 4% |
| Желязоатлет | 8mg | 8mg | 45% |
| Калий | 568mg | 568mg | 12% |
| Магнезийатлет | 152mg | 152mg | 36% |
| Цинкатлет | 2mg | 2mg | 19% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бонбони шоколад тъмен (45-85% какао) — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бонбони шоколад тъмен (45-85% какао) съдържа 550 калории на 100g с 5.1g протеин, 60g въглехидрати и 32.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 550 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Желязо.
Бонбони шоколад тъмен (45-85% какао) съдържа 5.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 5.1г протеин.
В Бонбони шоколад тъмен (45-85% какао) се открояват Желязо, Магнезий и Фибри. На 100г: 5.1г протеин, 60г въглехидрати и 32.2г мазнини.
Бонбони шоколад тъмен (45-85% какао) съдържа 550 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони шоколад тъмен (45-85% какао) не е идеален за кето диета. С 52.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бонбони шоколад тъмен (45-85% какао) съдържа 550 kcal, 5.1г протеин, 60г въглехидрати и 32.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бонбони шоколад тъмен (45-85% какао) в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.