Макро разпределение
Колко калории има в Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности?
Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности съдържа 92 калории на 100g с 1.3g протеин, 23.1g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 92 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 92kcal | 92kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.3g | 1.3g | 3% |
| Въглехидрати | 23.1g | 23.1g | — |
| Мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 3.4g | 3.4g | 12% |
| Захар | 19.7g | 19.7g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 3mg | 3mg | — |
| Калцийатлет | 21mg | 21mg | 2% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 4% |
| Калий | 99mg | 99mg | 2% |
| Магнезийатлет | 17mg | 17mg | 4% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Замразени новини, плодови и сокови барове
Картофи (варени)
Кетчуп
Макарони, зеленчукови, обогатени, варени
Лук, сурово
Леща (варена)
Често задавани въпроси
Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности съдържа 92 калории на 100g с 1.3g протеин, 23.1g въглехидрати и 0.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 92 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Фибри.
Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности съдържа 1.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1.3г протеин.
В Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности се открояват Фибри. На 100г: 1.3г протеин, 23.1г въглехидрати и 0.1г мазнини.
Да, Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности може да е полезен при отслабване. С 92 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности не е идеален за кето диета. С 19.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности съдържа 92 kcal, 1.3г протеин, 23.1г въглехидрати и 0.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Малина, консервирана, в тежък сироп, твърди части и течности в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.