1. Напитки, инстантен чай, без кофеин, лимон, диетичен
CtrlK

Напитки, инстантен чай, без кофеин, лимон, диетичен

338 калории, 3г протеин, 85г въглехидрати, 1г мазнини на 100г

Напитки · На порция (240г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

338
КалорииНа 100г
811/ 240g
3.3g
ПротеинНа 100г
7.9g/ 240g
85.4g
ВъглехидратиНа 100г
205.0g/ 240g
0.6g
МазниниНа 100г
1.4g/ 240g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 4% Протеин, 95% Въглехидрати, 1% МазниниМакро разпределение100%
Протеин4%3.3g
Въглехидрати95%85.4g
Мазнини1%0.6g

Виж как Напитки, инстантен чай, без кофеин, лимон, диетичен се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, инстантен чай, без кофеин, лимон, диетичен?

Напитки, инстантен чай, без кофеин, лимон, диетичен съдържа 338 калории на 100г с 3,3г протеин, 85,4г въглехидрати и 0,6г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 811 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Калий.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории338kcal811kcal—
Макронутриенти
Протеин3.3g7.9g
7%
Въглехидрати85.4g205.0g—
Мазнини0.6g1.4g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар1.9g4.6g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий412mg989mg—
Калцийатлет21mg50mg
2%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, инстантен чай, без кофеин, лимон, диетичен — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
811
kcal
Протеин
7.9
g
Въглех.
205.0
g
Мазнини
1.4
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
4.6g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
989mg
Калций
50mg
Желязо
21mg
Калий
6168mg
Магнезий
300mg
Цинк
2mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Богат на КалийБогат на ЖелязоБогат на Магнезий

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Сушени плодове

Стафиди

299 kcal3.1g прот.
Зърнени храни

Оризови нудли, сухи

360 kcal3.4g прот.
Сладкиши

Локум

360 kcal0.5g прот.
Зеленчуци

Джоджен (пресен)

44 kcal3.3g прот.
Други храни

Плодова кожа/Пастила

340 kcal1.0g прот.
Подсладители

Агаве нектар

310 kcal0.1g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, инстантен чай, без кофеин, лимон, диетичен съдържа 338 калории на 100г с 3,3г протеин, 85,4г въглехидрати и 0,6г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 811 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Калий.

Напитки, инстантен чай, без кофеин, лимон, диетичен съдържа 3,3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 7,9г протеин.

В Напитки, инстантен чай, без кофеин, лимон, диетичен се открояват Калий, Желязо и Магнезий. На 100г: 3,3г протеин, 85,4г въглехидрати и 0,6г мазнини.

Напитки, инстантен чай, без кофеин, лимон, диетичен съдържа 338 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Напитки, инстантен чай, без кофеин, лимон, диетичен не е идеален избор за кето диета. С 85,4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Напитки, инстантен чай, без кофеин, лимон, диетичен съдържа 338 ккал, 3,3г протеин, 85,4г въглехидрати и 0,6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, инстантен чай, без кофеин, лимон, диетичен в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

9mg
21mg
49%
Калий2570mg6168mg
55%
Магнезийатлет125mg300mg
30%
Цинкатлет1mg2mg
8%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания