Макро разпределение
Колко калории има в Супа, леща с шунка, консервирана, готова за сервиране?
Супа, леща с шунка, консервирана, готова за сервиране съдържа 56 калории на 100g с 3.7g протеин, 8.2g въглехидрати и 1.1g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 8 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 56kcal | 8kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.7g | 0.6g | 7% |
| Въглехидрати | 8.2g | 1.2g | — |
| Мазнини | 1.1g | 0.2g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.5g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 532mg | 80mg | — |
| Калцийатлет | 17mg | 3mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 6% |
| Калий | 144mg | 22mg | 3% |
| Магнезийатлет | 9mg | 1mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Супа, леща с шунка, консервирана, готова за сервиране — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Супа, леща с шунка, консервирана, готова за сервиране съдържа 56 калории на 100g с 3.7g протеин, 8.2g въглехидрати и 1.1g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 8 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
Супа, леща с шунка, консервирана, готова за сервиране съдържа 3.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.6г протеин.
Да, Супа, леща с шунка, консервирана, готова за сервиране може да е полезен при отслабване. С 56 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Супа, леща с шунка, консервирана, готова за сервиране може да се включи в кето диета в умерени количества. С 8.2г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Супа, леща с шунка, консервирана, готова за сервиране съдържа 56 kcal, 3.7г протеин, 8.2г въглехидрати и 1.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Супа, леща с шунка, консервирана, готова за сервиране в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.