C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Снаксове
  4. Снакс, чипс картофени, от сушени картофи, мултизърнести
CtrlK

Снакс, чипс картофени, от сушени картофи, мултизърнести

Снаксове · На порция (100г)

505
КалорииНа 100г
505/ 100g
5.3g
ПротеинНа 100г
5.3g/ 100g
65.3g
ВъглехидратиНа 100г
65.3g/ 100g
24.7g
МазниниНа 100г
24.7g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 4% Протеин, 52% Въглехидрати, 44% МазниниМакро разпределение100%
Протеин4%5.3g
Въглехидрати52%65.3g
Мазнини44%24.7g

Колко калории има в Снакс, чипс картофени, от сушени картофи, мултизърнести?

Снакс, чипс картофени, от сушени картофи, мултизърнести съдържа 505 калории на 100g с 5.3g протеин, 65.3g въглехидрати и 24.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 505 калории. Този продукт принадлежи към категория Снаксове.

За тази храна

Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории505kcal505kcal—
Макронутриенти
Протеин5.3g5.3g
11%
Въглехидрати65.3g65.3g—
Мазнини24.7g24.7g—
Фибриатлет2.7g2.7g
10%
Захар4.1g4.1g—
Наситени мазнини6.3g6.3g—
Минерали
Натрий544mg544mg—
Калцийатлет26mg26mg
2%
Желязоатлет1mg1mg
5%
Калий330mg330mg
7%
Магнезийатлет40mg40mg
10%
Цинкатлет1mg1mg
8%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Снакс, чипс картофени, от сушени картофи, мултизърнести — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
505
kcal
Протеин
5.3
g
Въглех.
65.3
g
Мазнини
24.7
g

Още нутриенти

Фибри
2.7g
Захар
4.1g
Нас. мазн.
6.3g
Натрий
544mg
Калций
26mg
Желязо
1mg
Калий
330mg
Магнезий
40mg
Цинк
1mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Снаксове

Мляко и зърнена закуска bar

прот.6.5g
413 kcal
Снаксове

Ориз и пшеница зърнена закуска bar

прот.9.1g
409 kcal
Снаксове

Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)

прот.7.1g
392 kcal
Снаксове

Снаксове, царевица торта

прот.8.1g
387 kcal
Снаксове

Ориз крекери

прот.10.0g
416 kcal
Снаксове

Соленки, меки

прот.8.2g
338 kcal

Открий още храни

Сладкиши

Вафли

520 kcal5.0g прот.
Други храни

Картофен чипс, печен

464 kcal6.1g прот.
Зърнени храни

Гранола (суха)

471 kcal10.0g прот.
Хлебни изделия

Понички с глазура

421 kcal5.0g прот.
Яйца

Зеленчукови пръчици

500 kcal2.0g прот.
Растителен протеин

Веган сирене чедър стил

280 kcal5.0g прот.

Често задавани въпроси

Снакс, чипс картофени, от сушени картофи, мултизърнести съдържа 505 калории на 100g с 5.3g протеин, 65.3g въглехидрати и 24.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 505 калории. Този продукт принадлежи към категория Снаксове.

Снакс, чипс картофени, от сушени картофи, мултизърнести съдържа 5.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 5.3г протеин.

Снакс, чипс картофени, от сушени картофи, мултизърнести съдържа 505 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Снакс, чипс картофени, от сушени картофи, мултизърнести не е идеален за кето диета. С 62.6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Снакс, чипс картофени, от сушени картофи, мултизърнести съдържа 505 kcal, 5.3г протеин, 65.3г въглехидрати и 24.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Снаксове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Снакс, чипс картофени, от сушени картофи, мултизърнести в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.