Макро разпределение
Колко калории има в Мляко, шоколадова напитка, горещо какао, домашно?
Мляко, шоколадова напитка, горещо какао, домашно съдържа 77 калории на 100g с 3.5g протеин, 10.7g въглехидрати и 2.3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 77 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 77kcal | 77kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.5g | 3.5g | 7% |
| Въглехидрати | 10.7g | 10.7g | — |
| Мазнини | 2.3g | 2.3g | — |
| Фибриатлет | 1.0g | 1.0g | 4% |
| Захар | 9.7g | 9.7g | — |
| Наситени мазнини | 1.4g | 1.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 44mg | 44mg | — |
| Калцийатлет | 114mg | 114mg | 9% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 197mg | 197mg | 4% |
| Магнезийатлет | 23mg | 23mg | 5% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 1.1mcg | 1.1mcg | 6% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Мляко, шоколадова напитка, горещо какао, домашно — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Горещ шоколад, с мляко
Макарони и сирене, консервирано ястие
Соево кисело мляко обикновено
Боб чорба (класическа)
Брюкселско зеле, сурово
Кестени, печени
Често задавани въпроси
Мляко, шоколадова напитка, горещо какао, домашно съдържа 77 калории на 100g с 3.5g протеин, 10.7g въглехидрати и 2.3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 77 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
Мляко, шоколадова напитка, горещо какао, домашно съдържа 3.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.5г протеин.
Да, Мляко, шоколадова напитка, горещо какао, домашно може да е полезен при отслабване. С 77 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Мляко, шоколадова напитка, горещо какао, домашно може да се включи в кето диета в умерени количества. С 9.7г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Мляко, шоколадова напитка, горещо какао, домашно съдържа 77 kcal, 3.5г протеин, 10.7г въглехидрати и 2.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Мляко, шоколадова напитка, горещо какао, домашно в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.