C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Маргаринов продукт, течен
CtrlK

Маргаринов продукт, течен

Мазнини и масла · На порция (100г)

47
КалорииНа 100г
47/ 100g
0.0g
ПротеинНа 100г
0.0g/ 100g
7.1g
ВъглехидратиНа 100г
7.1g/ 100g
2.1g
МазниниНа 100г
2.1g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 0% Протеин, 60% Въглехидрати, 40% МазниниМакро разпределение100%
Въглехидрати60%7.1g
Мазнини40%2.1g

Колко калории има в Маргаринов продукт, течен?

Маргаринов продукт, течен съдържа 47 калории на 100g с 0g протеин, 7.1g въглехидрати и 2.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 47 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории47kcal47kcal—
Макронутриенти
Протеин0.0g0.0g
0%
Въглехидрати7.1g7.1g—
Мазнини2.1g2.1g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар1.0g1.0g—
Наситени мазнини0.3g0.3g—
Минерали
Натрий829mg829mg—
Калцийатлет0mg0mg
0%
Желязоатлет0mg0mg
0%
Калий26mg26mg
1%
Магнезийатлет1mg1mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Маргаринов продукт, течен — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
47
kcal
Протеин
0.0
g
Въглех.
7.1
g
Мазнини
2.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
1.0g
Нас. мазн.
0.3g
Натрий
829mg
Калций
0mg
Желязо
0mg
Калий
26mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Напитки

Мока, пълномаслено мляко

58 kcal2.3g прот.
Растителен протеин

Соево мляко подсладено

54 kcal2.8g прот.
Добавки

Казеинов протеин, мицеларен, шоколад

370 kcal80.0g прот.
Традиционни български

Пилешка супа с фиде

65 kcal6.0g прот.
Млечни продукти

Кисело мляко (2%)

44 kcal3.5g прот.
Зърнени храни

Киноа (сготвен)

120 kcal4.4g прот.

Често задавани въпроси

Маргаринов продукт, течен съдържа 47 калории на 100g с 0g протеин, 7.1g въглехидрати и 2.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 47 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Маргаринов продукт, течен съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.0г протеин.

Да, Маргаринов продукт, течен може да е полезен при отслабване. С 47 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Маргаринов продукт, течен може да се включи в кето диета в умерени количества. С 7.1г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Маргаринов продукт, течен съдържа 47 kcal, 0г протеин, 7.1г въглехидрати и 2.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Маргаринов продукт, течен в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.