Макро разпределение
Колко калории има в Десерти, фlan, карамелен крем, приготвен от рецепта?
Десерти, фlan, карамелен крем, приготвен от рецепта съдържа 145 калории на 100g с 4.5g протеин, 22.8g въглехидрати и 4g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 145 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 145kcal | 145kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.5g | 4.5g | 9% |
| Въглехидрати | 22.8g | 22.8g | — |
| Мазнини | 4.0g | 4.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 22.8g | 22.8g | — |
| Наситени мазнини | 1.8g | 1.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 53mg | 53mg | — |
| Калцийатлет | 83mg | 83mg | 6% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 118mg | 118mg | 3% |
| Магнезийатлет | 9mg | 9mg | 2% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Десерти, фlan, карамелен крем, приготвен от рецепта — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Пържен ориз, замразен
Пържен ориз по китайски
Шкембе чорба
Горчица, жълта
Доматено пюре консервирано
нудли, яйчени, варен, обогатен, със сол
Често задавани въпроси
Десерти, фlan, карамелен крем, приготвен от рецепта съдържа 145 калории на 100g с 4.5g протеин, 22.8g въглехидрати и 4g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 145 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Десерти, фlan, карамелен крем, приготвен от рецепта съдържа 4.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 4.5г протеин.
Десерти, фlan, карамелен крем, приготвен от рецепта може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 145 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Десерти, фlan, карамелен крем, приготвен от рецепта не е идеален за кето диета. С 22.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Десерти, фlan, карамелен крем, приготвен от рецепта съдържа 145 kcal, 4.5г протеин, 22.8г въглехидрати и 4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Десерти, фlan, карамелен крем, приготвен от рецепта в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.