1. Напитки, шоколадов сироп, приготвен с пълномаслено мляко
CtrlK

Напитки, шоколадов сироп, приготвен с пълномаслено мляко

90 калории, 3г протеин, 13г въглехидрати, 3г мазнини на 100г

USDA верифицирано

Напитки · На порция (240г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

90
КалорииНа 100г
216/ 240g
3.1g
ПротеинНа 100г
7.4g/ 240g
12.8g
ВъглехидратиНа 100г
30.7g/ 240g
3.0g
МазниниНа 100г
7.2g/ 240g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 14% Протеин, 57% Въглехидрати, 29% МазниниМакро разпределение100%
Протеин14%3.1g
Въглехидрати57%12.8g
Мазнини29%3.0g

Виж как Напитки, шоколадов сироп, приготвен с пълномаслено мляко се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, шоколадов сироп, приготвен с пълномаслено мляко?

Напитки, шоколадов сироп, приготвен с пълномаслено мляко съдържа 90 калории на 100г с 3,1г протеин, 12,8г въглехидрати и 3г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 216 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории90kcal216kcal—
Макронутриенти
Протеин3.1g7.4g
6%
Въглехидрати12.8g30.7g—
Мазнини3.0g7.2g—
Фибриатлет0.3g0.7g
1%
Захар11.3g27.1g—
Наситени мазнини1.7g4.1g—
Минерали
Натрий47mg113mg—
Калцийатлет89mg214mg
7%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, шоколадов сироп, приготвен с пълномаслено мляко — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
216
kcal
Протеин
7.4
g
Въглех.
30.7
g
Мазнини
7.2
g

Още нутриенти

Фибри
0.7g
Захар
27.1g
Нас. мазн.
4.1g
Натрий
113mg
Калций
214mg
Желязо
1mg
Калий
348mg
Магнезий
43mg
Цинк
1mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

82 kcal3.4g прот.
Растителен протеин

Соево кисело мляко с плодове

90 kcal3.5g прот.
Традиционни български

Мляко с ориз

98 kcal3.0g прот.
Зърнени храни

Овесена каша (сготвена)

71 kcal2.5g прот.
Млечни продукти

Прясно мляко, пълномаслено, 3,25%

61 kcal3.2g прот.
Плодове

Кокос, месо, сурово

354 kcal3.3g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, шоколадов сироп, приготвен с пълномаслено мляко съдържа 90 калории на 100г с 3,1г протеин, 12,8г въглехидрати и 3г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 216 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Напитки, шоколадов сироп, приготвен с пълномаслено мляко съдържа 3,1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 7,4г протеин.

Да, Напитки, шоколадов сироп, приготвен с пълномаслено мляко може да помогне при отслабване. С 90 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Напитки, шоколадов сироп, приготвен с пълномаслено мляко не е идеален избор за кето диета. С 12,5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Напитки, шоколадов сироп, приготвен с пълномаслено мляко съдържа 90 ккал, 3,1г протеин, 12,8г въглехидрати и 3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, шоколадов сироп, приготвен с пълномаслено мляко в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

0mg
1mg
2%
Калий145mg348mg
3%
Магнезийатлет18mg43mg
4%
Цинкатлет0mg1mg
4%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания