Макро разпределение
Колко калории има в Бонбони, меден с фъстъчено масло?
Бонбони, меден с фъстъчено масло съдържа 473 калории на 100g с 8.7g протеин, 67.4g въглехидрати и 20.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 142 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Магнезий.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 473kcal | 142kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.7g | 2.6g | 17% |
| Въглехидрати | 67.4g | 20.2g | — |
| Мазнини | 20.2g | 6.1g | — |
| Фибриатлет | 1.9g | 0.6g | 7% |
| Захар | 62.7g | 18.8g | — |
| Наситени мазнини | 5.7g | 1.7g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 174mg | 52mg | — |
| Калцийатлет | 21mg | 6mg | 2% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 4% |
| Калий | 220mg | 66mg | 5% |
| Магнезийатлет | 66mg | 20mg | 16% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 9% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бонбони, меден с фъстъчено масло — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бонбони, меден с фъстъчено масло съдържа 473 калории на 100g с 8.7g протеин, 67.4g въглехидрати и 20.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 142 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Магнезий.
Бонбони, меден с фъстъчено масло съдържа 8.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 2.6г протеин.
В Бонбони, меден с фъстъчено масло се открояват Магнезий. На 100г: 8.7г протеин, 67.4г въглехидрати и 20.2г мазнини.
Бонбони, меден с фъстъчено масло съдържа 473 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, меден с фъстъчено масло не е идеален за кето диета. С 65.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бонбони, меден с фъстъчено масло съдържа 473 kcal, 8.7г протеин, 67.4г въглехидрати и 20.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бонбони, меден с фъстъчено масло в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.