Макро разпределение
Колко калории има в Напитки, кафе, инстантно, обикновен, прах?
Напитки, кафе, инстантно, обикновен, прах съдържа 353 калории на 100g с 12.2g протеин, 75.4g въглехидрати и 0.5g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 847 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Магнезий.
За тази храна
Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (240 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 353kcal | 847kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 12.2g | 29.3g | 24% |
| Въглехидрати | 75.4g | 181.0g | — |
| Мазнини | 0.5g | 1.2g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.2g | 0.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 37mg | 89mg | — |
| Калцийатлет | 141mg | 338mg | 11% |
| Желязоатлет | 4mg | 11mg | 24% |
| Калий | 3540mg | 8496mg | 75% |
| Магнезийатлет | 327mg | 785mg | 78% |
| Цинкатлет | 0mg | 1mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Напитки, кафе, инстантно, обикновен, прах — стойности за 240 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Напитки, кафе, инстантно, обикновен, прах съдържа 353 калории на 100g с 12.2g протеин, 75.4g въглехидрати и 0.5g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 847 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Магнезий.
Напитки, кафе, инстантно, обикновен, прах съдържа 12.2г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 240г получаваш 29.3г протеин.
В Напитки, кафе, инстантно, обикновен, прах се открояват Магнезий, Калий и Желязо. На 100г: 12.2г протеин, 75.4г въглехидрати и 0.5г мазнини.
Напитки, кафе, инстантно, обикновен, прах съдържа 353 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Напитки, кафе, инстантно, обикновен, прах не е идеален за кето диета. С 75.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Напитки, кафе, инстантно, обикновен, прах съдържа 353 kcal, 12.2г протеин, 75.4г въглехидрати и 0.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Напитки, кафе, инстантно, обикновен, прах в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.