Макро разпределение
Колко калории има в Акаи бол?
Акаи бол съдържа 110 калории на 100g с 2g протеин, 18g въглехидрати и 4g мазнини. Типична порция от 250g осигурява 275 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (250 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 110kcal | 275kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.0g | 5.0g | 4% |
| Въглехидрати | 18.0g | 45.0g | — |
| Мазнини | 4.0g | 10.0g | — |
| Фибриатлет | 3.0g | 7.5g | 11% |
| Захар | 12.0g | 30.0g | — |
| Наситени мазнини | 1.0g | 2.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 10mg | 25mg | — |
| Калцийатлет | 40mg | 100mg | 3% |
| Желязоатлет | 1mg | 2mg | 4% |
| Калий | 200mg | 500mg | 4% |
| Магнезийатлет | 25mg | 63mg | 6% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Акаи бол — стойности за 250 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Акаи бол съдържа 110 калории на 100g с 2g протеин, 18g въглехидрати и 4g мазнини. Типична порция от 250g осигурява 275 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Фибри.
Акаи бол съдържа 2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 250г получаваш 5.0г протеин.
В Акаи бол се открояват Фибри. На 100г: 2г протеин, 18г въглехидрати и 4г мазнини.
Акаи бол може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 110 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Акаи бол не е идеален за кето диета. С 15.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Акаи бол съдържа 110 kcal, 2г протеин, 18г въглехидрати и 4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Акаи бол в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.