C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Подправки и сосове
  4. Супа, бульон, пилешко, домашно приготвена
CtrlK

Супа, бульон, пилешко, домашно приготвена

Подправки и сосове · На порция (15г)

36
КалорииНа 100г
5/ 15g
2.5g
ПротеинНа 100г
0.4g/ 15g
3.5g
ВъглехидратиНа 100г
0.5g/ 15g
1.2g
МазниниНа 100г
0.2g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 29% Протеин, 40% Въглехидрати, 31% МазниниМакро разпределение100%
Протеин29%2.5g
Въглехидрати40%3.5g
Мазнини31%1.2g

Колко калории има в Супа, бульон, пилешко, домашно приготвена?

Супа, бульон, пилешко, домашно приготвена съдържа 36 калории на 100g с 2.5g протеин, 3.5g въглехидрати и 1.2g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 5 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.

За тази храна

Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории36kcal5kcal—
Макронутриенти
Протеин2.5g0.4g
5%
Въглехидрати3.5g0.5g—
Мазнини1.2g0.2g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар1.6g0.2g—
Наситени мазнини0.3g0.0g—
Минерали
Натрий143mg21mg—
Калцийатлет3mg0mg
0%
Желязоатлет0mg0mg
1%
Калий105mg16mg
2%
Магнезийатлет4mg1mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа, бульон, пилешко, домашно приготвена — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
5
kcal
Протеин
0.4
g
Въглех.
0.5
g
Мазнини
0.2
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.2g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
21mg
Калций
0mg
Желязо
0mg
Калий
16mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Подправки и сосове

Сос барбекю

прот.0.8g
172 kcal
Подправки и сосове

Сос люто чили, Шрирача

прот.1.9g
93 kcal
Подправки и сосове

Сос Табаско

прот.1.3g
12 kcal
Подправки и сосове

Сос салса

прот.1.5g
29 kcal
Подправки и сосове

Сос териаки

прот.5.9g
89 kcal
Подправки и сосове

Сос Уорчестър

прот.0.0g
77 kcal

Открий още храни

Млечни продукти

Заквасена сметана

193 kcal2.4g прот.
Зърнени храни

Ориз кафяв (сготвен)

123 kcal2.7g прот.
Зеленчуци

Спанак (суров)

23 kcal2.9g прот.
Традиционни български

Снежанка

45 kcal2.5g прот.
Риба и морски дарове

Калмари (сурови)

92 kcal18.0g прот.
Напитки

Матча лате, без захар

36 kcal2.0g прот.

Често задавани въпроси

Супа, бульон, пилешко, домашно приготвена съдържа 36 калории на 100g с 2.5g протеин, 3.5g въглехидрати и 1.2g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 5 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.

Супа, бульон, пилешко, домашно приготвена съдържа 2.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.4г протеин.

Да, Супа, бульон, пилешко, домашно приготвена може да е полезен при отслабване. С 36 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Да, Супа, бульон, пилешко, домашно приготвена е подходящ за кето диета. С 3.5г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (3.5г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Супа, бульон, пилешко, домашно приготвена съдържа 36 kcal, 2.5г протеин, 3.5г въглехидрати и 1.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Супа, бульон, пилешко, домашно приготвена в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.