Макро разпределение
Колко калории има в Супа от боб с наденички, консервирана, приготвена с вода?
Супа от боб с наденички, консервирана, приготвена с вода съдържа 75 калории на 100g с 4g протеин, 8.8g въглехидрати и 2.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 75 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 75kcal | 75kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.0g | 4.0g | 8% |
| Въглехидрати | 8.8g | 8.8g | — |
| Мазнини | 2.8g | 2.8g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.9g | 0.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 437mg | 437mg | — |
| Калцийатлет | 35mg | 35mg | 3% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Калий | 191mg | 191mg | 4% |
| Магнезийатлет | 19mg | 19mg | 5% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Супа от боб с наденички, консервирана, приготвена с вода — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Соево кисело мляко обикновено
Боб чорба
Джоджен (пресен)
Прясно мляко, пълномаслено, 3.25%
Горещ шоколад, с мляко
Горчица, жълта
Често задавани въпроси
Супа от боб с наденички, консервирана, приготвена с вода съдържа 75 калории на 100g с 4g протеин, 8.8g въглехидрати и 2.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 75 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
Супа от боб с наденички, консервирана, приготвена с вода съдържа 4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 4.0г протеин.
Да, Супа от боб с наденички, консервирана, приготвена с вода може да е полезен при отслабване. С 75 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Супа от боб с наденички, консервирана, приготвена с вода може да се включи в кето диета в умерени количества. С 8.8г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Супа от боб с наденички, консервирана, приготвена с вода съдържа 75 kcal, 4г протеин, 8.8г въглехидрати и 2.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Супа от боб с наденички, консервирана, приготвена с вода в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.