Макро разпределение
Колко калории има в Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене?
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене съдържа 318 калории на 100g с 8.4g протеин, 65.2g въглехидрати и 3.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 318 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Цинк.
За тази храна
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 318kcal | 318kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.4g | 8.4g | 17% |
| Въглехидрати | 65.2g | 65.2g | — |
| Мазнини | 3.5g | 3.5g | — |
| Фибриатлет | 6.4g | 6.4g | 23% |
| Захар | 2.8g | 2.8g | — |
| Наситени мазнини | 1.1g | 1.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 705mg | 705mg | — |
| Калцийатлет | 128mg | 128mg | 10% |
| Желязоатлет | 5mg | 5mg | 27% |
| Калий | 396mg | 396mg | 8% |
| Магнезийатлет | 99mg | 99mg | 24% |
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 31% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Мляко и зърнена закуска bar
Ориз и пшеница зърнена закуска bar
Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)
Снаксове, царевица торта
Ориз крекери
Соленки, меки
Открий още храни
Ориз, кафяв, дългозърнест, суров
Лиофилизирани малини
Геврек
Гювече
Кондензирано мляко, подсладено
Млечен шоколад
Често задавани въпроси
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене съдържа 318 калории на 100g с 8.4g протеин, 65.2g въглехидрати и 3.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 318 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Цинк.
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене съдържа 8.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 8.4г протеин.
В Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене се открояват Цинк, Желязо и Магнезий. На 100г: 8.4г протеин, 65.2г въглехидрати и 3.5г мазнини.
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене съдържа 318 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене не е идеален за кето диета. С 58.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене съдържа 318 kcal, 8.4г протеин, 65.2г въглехидрати и 3.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Снаксове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.