Макро разпределение
Колко калории има в Снаксове, гранола бар, с кокос, покрит с шоколад?
Снаксове, гранола бар, с кокос, покрит с шоколад съдържа 531 калории на 100g с 5.2g протеин, 55.2g въглехидрати и 32.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 159 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Фибри.
За тази храна
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 531kcal | 159kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.2g | 1.6g | 10% |
| Въглехидрати | 55.2g | 16.6g | — |
| Мазнини | 32.2g | 9.7g | — |
| Фибриатлет | 6.2g | 1.9g | 22% |
| Захар | 34.3g | 10.3g | — |
| Наситени мазнини | 22.7g | 6.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 152mg | 46mg | — |
| Калцийатлет | 42mg | 13mg | 3% |
| Желязоатлет | 2mg | 1mg | 10% |
| Калий | 254mg | 76mg | 5% |
| Магнезийатлет | 56mg | 17mg | 13% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 11% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Снаксове, гранола бар, с кокос, покрит с шоколад — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Мляко и зърнена закуска bar
Ориз и пшеница зърнена закуска bar
Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)
Снаксове, царевица торта
Ориз крекери
Соленки, меки
Открий още храни
Често задавани въпроси
Снаксове, гранола бар, с кокос, покрит с шоколад съдържа 531 калории на 100g с 5.2g протеин, 55.2g въглехидрати и 32.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 159 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Фибри.
Снаксове, гранола бар, с кокос, покрит с шоколад съдържа 5.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.6г протеин.
В Снаксове, гранола бар, с кокос, покрит с шоколад се открояват Фибри, Магнезий и Цинк. На 100г: 5.2г протеин, 55.2г въглехидрати и 32.2г мазнини.
Снаксове, гранола бар, с кокос, покрит с шоколад съдържа 531 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, гранола бар, с кокос, покрит с шоколад не е идеален за кето диета. С 49.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Снаксове, гранола бар, с кокос, покрит с шоколад съдържа 531 kcal, 5.2г протеин, 55.2г въглехидрати и 32.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Снаксове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Снаксове, гранола бар, с кокос, покрит с шоколад в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.